Każda osoba rozpoczynająca swoją przygodę z jogą ma pełno obaw i pytań. Postaram się odpowiedzieć na te pojawiające się najczęściej. Zacznijmy od przeciwwskazań: Bywają schorzenia, przy których należy zachować szczególną ostrożność i przed wejściem matę, skonsultować się ze swoim lekarzem, który nas zna. W zasadzie jogę może uprawiać każdy. […]