Super zajęcia, prowadzone profesjonalnie i zawsze z uśmiechem, który w konsekwencji wszystkim się udziela 🙂 Dobra energia, fajny klimat- zarówno na zajęciach, jak i po! Bez presji – oczywiście czuje się wysiłek fizyczny, ale w zrównoważony sposób- można wreszcie wziąć głębszy oddech i wyluzować. Polecam!

Ilona jest profesjonalnie przygotowana do prowadzenia zajęć, i w taki sposób te zajęcia prowadzi. Bardzo mi to odpowiada 🙂 zajęcia jogi prowadzone przez Nią relaksują mnie, odprężają, i wbrew pozorom są wymagające fizycznie, tj. można się porządnie zmęczyć, choć nie jest to celem nadrzędnym. A co jest celem nadrzędnym w jodze – przekonajcie się sami 🙂

Atmosfera tworzona przez Ilonką podczas zajęć powoduje, że chce się w nich uczestniczyć. Po zajęciach mam uczucie ogromnego szczęścia, a na każde kolejne podążam z ochotą. Zachęcam.

Gorąco polecam zajęcia jogi z Ilonką. Ćwiczenia dobrze dobrane, nawet taka osoba jak ja, po 70 daje rade i dobrze się czuję również po zajęciach. Szczególnie cenię poznane techniki oddechowe i relaksacyjne, które stały się dla mnie przełomem w problemie z migreną.

Namówiła mnie koleżanka i nie żałuję! Rzadko kiedy człowiek czuję, że jest we właściwym miejscu we właściwym czasie. A na tych zajęciach właśnie tak jest.

Z całą mocą mogę powiedzieć, że mam to szczęście, że to właśnie Ilonka Kamińska pokazała mi, że joga jest czymś więcej niż tylko ćwiczeniem ruchowym i że dzięki praktyce mogę odzyskać równowagę wewnętrzną i samokontrolę. 

Wydawało mi się, że joga jest taka nie męska, ale problemy z kręgosłupem spowodowały, że musiałem iść na jogę, żona kazała hahaha. Dziś mija 3 rok z panią Iloną, z moim kręgosłupem jest zdecydowanie lepiej, jestem bardzo zadowolony!!!

Joga w Ilonki wydaniu jest wyjątkowa. Jeśli przychodzi się na zajęcia z głową pełną biegnących myśli, po kilku, kilkunastu minutach, umysł ulega wyciszeniu, a cała uwaga skierowana jest na ciało i oddychanie. Bardzo relaksuja mnie te zajęcia, nic mnie po nich nie boli , czuje sie świetnie.

Trafiłam na jogę do Ilonki i  zaczęłam się wyciszać. Zrozumiałam, że nie muszę nikomu nic udowadniać (chyba że sobie?). Poczułam się lepiej ze sobą. I to już coś znaczyło.

Dziękuję Ilonko, że pomagasz mi w tej pozytywnej przemianie.

Uprawiam crossfit, moje ciało było bardzo przykurczone, joga pomaga mi się porozciagać i wrócić do formy, polecam zajęcia u Ilony, potrafi zmotywować.

Najbardziej relaksujące zajęcia! W łagodny sposób poszerzam swoje możliwości fizyczne, a zarazem odpoczywam i uczę radzić sobie ze stresem. Super atmosfera i ekstra zajęcia. Polecam z całego serca wszystkim!

Polecam każdemu!!! Dziś poszłam na kolejną jogę i chyba wpadłam jak śliwka w kompot, bo spodobało mi się i to bardzo, czuję rozluźnienie moich spiętych mięśni i to przynosi ulgę, dodatkowo dzisiaj zrozumiałam, że to jest chwila tylko dla mnie. Naprawdę z chęcią idę na każde kolejne zajęcia z Ilonką 

Jako fizjoterapeutka w 100% mogę polecić zajęcia jogi u Ilony😍🧘‍♀️ polecam bo warto 😊

Gorąco polecam jogę u Ilonki. Profesjonalność i rzetelność. Ilonka w trakcie praktyki mówi jak wejść do każdej pozycji aby była bezpieczna i wygodna a przy tym rozciągała i wzmocniła ciało. Każda joga rozpoczyna się rozgrzewką z czym nigdy się nie spotkałam a „wisienką na trocie” jest relaksacja tak potrzebna każdemu z nas.

Bardzo profesjonalna opieka ze strony instruktora. Ilonka „zabiera” Cię w świat jogi w sposób bezpieczny, przedstawiając każdą z asan z dokładnym wytłumaczeniem. Na zajęciach stwarza bardzo miłą atmosferę pozwalającą na pełen relaks. Gorąco polecam.

Super zajęcia, prowadzone profesjonalnie i zawsze z uśmiechem, który w konsekwencji wszystkim się udziela 🙂 Dobra energia, fajny klimat- zarówno na zajęciach, jak i po ! Bez presji – oczywiście czuje się wysiłek fizyczny, ale w zrównoważony sposób- można wreszcie wziąć głębszy oddech i wyluzować. Polecam !❤

Zajęcia wspominam bardzo miło, tak powinna właśnie wyglądać joga. 🌺🌷☺️

Wspaniała, ciepła i zawsze uśmiechnięta kobieta! Cudowne, profesjonalne i nastawione na każdego uczestnika zajęcia! Polecam serdecznie 👏

Odpowiedni człowiek na odpowiednim miejscu 😉
Uspokajający głos, połączony z przemyślaną kombinacją asan, oraz pełnym wsparciem niezależnie od poziomu uczestników 👏🤓
Fantastyczna, przyjazna atmosfera na zajęciach 😻
PROFESJONALNIE I bezpiecznie – POLECAM!!! 🤩😊🥇

Doskonałe zajęcia, przyjemna atmosfera, pełen profesjonalizm. Polecam również początkującym – zostaniecie miło przyjęci i bez trudu zaczniecie praktykować jogę. 🙏🍀

Profesjonalne podejście do tematu, podoba mi się że tutaj nie ma gorszego czy lepszego ucznia, każdy jest traktowany z należytą uwaga bez względu na wiek, płeć czy stan zdrowia. Cena zajęć grupowych wg mnie za niska powinno być drożej, ale Pani Ilonie zależy na tym, żeby każdy mógł spróbować jogi, bardzo polecam. 5/5

Wydawało mi się, że joga jest taka niemęska, ale problemy z kręgosłupem spowodowały, że musiałem iść na jogę, żona kazała hahaha. Dziś mija 3 rok z panią Iloną, z moim kręgosłupem jest zdecydowanie lepiej, jestem bardzo zadowolony!!!